Jak zadbać o zdrowe nerwy?
Porady dotyczące zdrowia psychicznego i kojenia nerwów są zdecydowanie łatwiejsze do dawania, niż samodzielnego egzekwowania. Niewątpliwie dzisiaj problem radzenia sobie z emocjami, stresem czy oczekiwaniami...
Zdrowie
Choroba zwyrodnieniowa stawów – sprawdź, jak jej przeciwdziałać, zanim cię uziemi na dobre
Wszyscy słyszeli o osteoporozie, czyli chorobie osłabiającej strukturę kości. A co wiemy o osteoartozie? To nic innego jak choroba zwyrodnieniowa stawów, na którą może cierpieć nawet...
Naturalne sposoby na zatoki
Problemy z zatokami wciąż mogą utrudnić życie wielu osobom. Na szczęście już do przeszłości należą czasy, gdy pacjent musiał zmierzyć się z bolesnymi punkcjami. Zanim sięgniemy po...
Zakup ciśnieniomierza – jak wybrać najwłaściwszy model
Choroby układu krążenia na stałe wkroczyły do naszego życia jako cena rozwoju cywilizacyjnego. Do tego stopnia, że nie możemy się obyć bez podręcznego, osobistego sprzętu do...
Czym różnią się syropy na kaszel suchy i mokry?
Kaszel suchy czy mokry? To pytanie każdy zna choćby z telewizyjnej reklamy. Można oczywiście kupić uniwersalny syrop na oba rodzaje kaszlu, ale warto też nauczyć...
Przeczytaj, co pomoże na zaparcia. Najlepiej wypróbować naturalne środki
Zaparcia potrafią uprzykrzyć życie i są niebezpieczne dla zdrowia. Zakorkowany układ trawienny czeka powolna wędrówka trawionej materii, która kamienną masą zalega w jelitach i sprawia...
Środki na przeczyszczenie – kiedy warto po nie sięgnąć?
Około 10% Polaków zmaga się z uporczywymi zaparciami. Każdy ma jednak inny rytm pracy jelit, a co za tym idzie, częstotliwość wypróżnień staje się kwestią...
Jak właściwie dobrać lek na kaszel?
Kaszel towarzyszy infekcjom wirusowym, ale i bakteryjnym. Może być objawem rozpoczynającego się zakażenia, a nawet poważnej choroby układu oddechowego. Towarzyszy wielu schorzeniom, a od jego...
Napięcie, niepokój, problemy z zasypianiem – jak sobie z nimi radzić?
Nadmierne napięcie nerwowe, lęki, nieuzasadnione fobie, a do tego problemy z zasypianiem czy wręcz bezsenność. Wiele osób zmaga się z takimi problemami, które niekoniecznie mają...
Opryszczka wargowa – nie tylko nieestetyczny problem
Swędząca, piekąca, lokalizująca się wokół ust. Opryszczka wargowa wywoływana przez wirusa HSV1, wiąże się z nieestetyczną zmianą, szpecącą i powodującą dyskomfort. Choć sama w sobie...
Żelazo w tabletkach – kiedy warto wybrać suplementację?
Żelazo to składnik hemoglobiny odpowiedzialnej za transport tlenu. Jego obecność w organizmie ma znaczenie dla układu odpornościowego, ale i zachowania prawidłowych funkcji układu nerwowego. Niedobory...
Grzybica paznokci – przyczyny, leczenie i zapobieganie
Grzybica paznokci nie jest problemem tylko estetycznym. Ukrywając stopy lub dłonie zajęte grzybicą, nie niweluje się schorzenia, ponieważ ma ono charakter zakaźny. Najczęściej grzybicą zostają...
Woreczki na mocz czy pojemniki? Co i kiedy wybrać
Od tego, w jaki sposób zostanie pobrany mocz i dostarczony do laboratorium, zależą uzyskane wyniki. Pacjenci mają do wyboru woreczki na mocz, pojemniki jałowe i...
Jak walczyć z problemem nietrzymania moczu?
Nietrzymanie moczu jest problemem, z którym borykają się głównie kobiety. Dotyczy on co ósmej kobiety do 39 roku życia i aż co drugiej w okresie...