Sole mineralne dla sportowców
Nie tylko profesjonalni sportowcy powinni mieć świadomość tego, że zarówno mocny trening fizyczny, bardzo spokojny rozgrzewkowy wysiłek jak i rekreacyjne, rodzinne spędzanie czasu – zawsze...
Sport
Aminokwasy endogenne – czy można dostarczać komórkom większe ilości l-glutaminy?
Każdy aminokwas odgrywa ważną rolę w metabolizmie człowieka. Bez tych związków nie działają prawidłowo układ nerwowy ani mięśniowy, nie udałaby się przemiana materii ani produkcja hormonów i...
Sprzęt fitness do ćwiczeń: jaki wybrać?
Urządzenie domowej siłowni to dobry pomysł, gdy nie dysponujemy wystarczającą ilością czasu, aby chodzić na siłownię lub do klubu fitness. W dodatku w dłuższej perspektywie...
Czy pilates wysmukla sylwetkę ciała?
Zajęcia pilates są organizowane w wielu bardzo różnych klubach, w różnych ośrodkach, w różnych miejscach. Można zatem w nich udział wziąć bez większego problemu. Aby...
Powłoka odblaskowa – płyn nadający efekt odblasku
Jeżdżę codziennie rowerem do pracy. Powroty niejednokrotnie przeciągają się do późnego wieczora a wtedy mogę być narażona na potrącenie przez samochód czy inne przykre zdarzenie...
Obozy kitesurfingowe dla każdego!
Jeśli na widok ludzi unoszących się w powietrzu na desce z latawcem dostajesz gęsiej skórki i myślisz „To nie dla mnie” to znaczy, że jeszcze...
Jak wybrać dobrą siłownię?
Stało się. Z jakiegoś powodu chcesz w końcu zacząć pracować nad sobą. Może to postanowienie noworoczne, a może poświąteczne – nieistotne. Ważne, że chcesz iść...
Mania kibicowania
Fenomen sportu nie tylko zamyka się w gronie osób, które bezpośrednio uprawiają daną dyscyplinę ani też nie można powiedzieć, że zamyka się w gronie działaczy,...