Każdy aminokwas odgrywa ważną rolę w metabolizmie człowieka. Bez tych związków nie działają prawidłowo układ nerwowy ani mięśniowy, nie udałaby się przemiana materii ani produkcja hormonów i...
Urządzenie domowej siłowni to dobry pomysł, gdy nie dysponujemy wystarczającą ilością czasu, aby chodzić na siłownię lub do klubu fitness. W dodatku w dłuższej perspektywie...
Zajęcia pilates są organizowane w wielu bardzo różnych klubach, w różnych ośrodkach, w różnych miejscach. Można zatem w nich udział wziąć bez większego problemu. Aby...
Jeżdżę codziennie rowerem do pracy. Powroty niejednokrotnie przeciągają się do późnego wieczora a wtedy mogę być narażona na potrącenie przez samochód czy inne przykre zdarzenie...
Jeśli na widok ludzi unoszących się w powietrzu na desce z latawcem dostajesz gęsiej skórki i myślisz „To nie dla mnie” to znaczy, że jeszcze...
Stało się. Z jakiegoś powodu chcesz w końcu zacząć pracować nad sobą. Może to postanowienie noworoczne, a może poświąteczne – nieistotne. Ważne, że chcesz iść...
Fenomen sportu nie tylko zamyka się w gronie osób, które bezpośrednio uprawiają daną dyscyplinę ani też nie można powiedzieć, że zamyka się w gronie działaczy,...
