Oliwa z oliwek – dlaczego warto po nią sięgać?
Oliwa z Grecji to zdrowy i smaczny dodatek do wielu potraw. Jej właściwości prozdrowotne potwierdzone zostały licznymi badaniami. Regularne spożywanie oliwy, przynosi wiele korzyści organizmowi,...
Dieta i Odchudzanie
Ramen – japońska odpowiedź na polski rosół
Od razu warto powiedzieć, że danie tak naprawdę pochodzi z Chin, ale to japońska odmiana jest znana na całym świecie i właśnie mieszkańcy tego kraju...
Jak suplementować witaminę E?
Nowoczesna medycyna cały czas bada wiele różnych zależności, aby zapewnić nam, ludziom jak najwyższy poziom życia i dobre zdrowie. Bez najmniejszego trudu można więc zbadać...
Najlepszy środek na przeczyszczenie znajdziesz wśród naturalnych produktów
Z wiekiem stale maleje sprawność jelit. To zjawisko fizjologiczne i nie musi być związane ze stanem chorobowym, choć oczywiście przyczyną zaburzeń trawienia mogą być również...
Zgaga – nieproszony gość w przełyku
Kiedy się pojawia, często traktujemy ją jako nieprzyjemne uczucie, którego trzeba się jak najszybciej pozbyć. Pieczenie w przełyku i kwaśny posmak w ustach mogą się...
Co z tą gumą do żucia?
Problem z nieświeżym oddechem, czasem brak czasu, aby umyć zęby, przebywanie w podróży. To są właśnie problemy, z którymi możemy się zetknąć każdego dnia i...
Przepisy na pyszne i rozgrzewające napoje
Wyjątkowe napoje mogą zmienić wszystko, także mroźne, zimowe dni. Tak też dzieje się w przypadku deserów w formie napojów, które za chwilę przedstawimy. To doskonałe...
Musli – zdrowy początek dnia?
Nie od wczoraj wiadomo jak ważnym posiłkiem w ciągu dnia jest śniadanie. To ono zapewnia nam silę i energię na początku dnia oraz reguluje układ...
Czy istnieje alternatywa dla chleba?
Polacy uwielbiają chleb, jednak ten wykonany z białej mąki i uzupełniony o spulchniacze oraz dużą ilość soli nie najlepiej wpływa na naszą figurę. Spożywane w...
Miting wegetariański – obalamy zdrowotne mity o byciu wege!
Wiele osób, kiedy ogłasza swojej rodzinie decyzję o przejściu na dietę wegetariańską lub wegańską, słyszy słowa troski lub niezadowolenia – zdaniem naszych babć czy mam...
Skuteczność tabletek na odchudzanie. Czy warto?
Walka z nadmiernymi kilogramami powinna się odbywać na wielu frontach. Nadal nikt nie wynalazł jednego cudownego środka, który pozwoliłby uzyskać idealną figurę i ją przez...